گھر پر بستر کے زخم کی دیکھ بھال اور بچاؤ

سب سے زیادہ خطرہ کسے ہے

• وہ فرد جو آسانی سے حرکت نہ کر سکے یا کروٹ نہ بدل سکے، مثلاً فالج، آپریشن یا گرنے کے بعد، یا کسی سنگین بیماری میں
• بزرگ، اور وہ لوگ جو بہت دبلے ہوں یا ٹھیک سے کھا نہ رہے ہوں
• وہ لوگ جنہیں جسم کے کسی حصے میں درد محسوس نہ ہو، یا جن کے خون کی گردش کمزور ہو، مثلاً ذیابیطس کی وجہ سے
• پیشاب یا پاخانے پر قابو نہ رکھ سکنے والے لوگ، کیونکہ نم رہنے والی جلد زیادہ آسانی سے خراب ہوتی ہے

بستر کے زخم کہاں بنتے ہیں

جسم کے ان ہڈی والے حصوں پر جو بستر یا کرسی پر دبتے ہیں: ایڑیاں، کہنیاں، کولہے کی ہڈیاں اور دمچی، نیز سر کا پچھلا حصہ، کندھوں کی ہڈیاں (شولڈر بلیڈ) اور سرین۔

روزانہ دیکھنے والی ابتدائی علامات

ان حصوں کی جلد روزانہ جانچیں، بہتر ہے کہ مریض کو نہلاتے یا کپڑے بدلتے وقت۔ یہ چیزیں دیکھیں:

• جلد کا کوئی حصہ جس کا رنگ بدلا رہے اور ہلکا سا دبانے پر بھی رنگ نہ بدلے۔ گہری رنگت والی جلد پر یہ سرخ کے بجائے جامنی، نیلا یا زیادہ گہرا نظر آ سکتا ہے۔
• کوئی حصہ جو چھونے میں گرم، اسفنج جیسا نرم یا سخت لگے
• کسی ایک جگہ درد یا خارش
• چھالا یا جلد کا پھٹنا، جس کا مطلب ہے کہ نقصان شروع ہو چکا ہے

ان میں سے کوئی بھی علامت ہو تو بروقت مریض کے ڈاکٹر یا نرس کو بتائیں، تاکہ نقصان بڑھنے سے پہلے جلد کا معائنہ ہو سکے اور دیکھ بھال کا مشورہ مل سکے۔

گھر پر بستر کے زخم سے بچاؤ

بار بار کروٹ بدلوائیں

نقصان ایک ہی جگہ پر دباؤ سے ہوتا ہے، اس لیے مریض کو بار بار کروٹ بدلنے میں مدد دیں۔ NICE کا مشورہ ہے کہ خطرے والے بالغ کم از کم ہر 6 گھنٹے بعد، اور زیادہ خطرے کی صورت میں کم از کم ہر 4 گھنٹے بعد، اپنی پوزیشن بدلیں؛ ڈاکٹر یا نرس کی جانب سے اس سے زیادہ بار کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ اگر مریض خود حرکت نہ کر سکے تو اسے آہستگی سے کمر اور دونوں پہلوؤں کے درمیان باری باری پلٹیں، اور گھسیٹنے کے بجائے اٹھائیں، کیونکہ گھسیٹنے سے جلد کو نقصان پہنچتا ہے۔ گھٹنوں کے درمیان اور پنڈلیوں کے نیچے تکیے رکھنے سے ہڈی والے حصے آپس میں یا بستر پر نہیں دبتے۔

دباؤ کم کرنے والا گدا یا کشن استعمال کریں

خاص گدے اور کشن، جیسے ایئر میٹرس، مریض کا وزن پھیلا دیتے ہیں۔ ڈاکٹر یا نرس سے پوچھیں کہ مریض کے لیے کون سی قسم موزوں ہے۔ اسے خاندان خریدتا یا کرائے پر لیتا ہے، اور یہ صرف باقاعدہ کروٹ بدلنے کے ساتھ مدد دیتا ہے، اس کی جگہ نہیں۔

جلد کو صاف اور خشک رکھیں

ہلکے صابن اور پانی سے دھوئیں، جلد کو رگڑنے کے بجائے تھپتھپا کر خشک کریں، اور گیلے کپڑے، ڈائپر، پیڈ اور چادریں فوراً بدلیں۔ چادریں ہموار رکھیں، ان میں سلوٹیں یا کھانے کے ذرے نہ ہوں۔

غذا، مشروبات اور حرکت

مناسب مقدار میں مشروبات کے ساتھ صحت مند، متوازن غذا جلد کو مضبوط رکھنے اور زخم بھرنے میں مدد دیتی ہے۔ مریض جو حرکت بھی محفوظ طریقے سے کر سکے، اس کی حوصلہ افزائی کریں، چاہے بستر میں ہلکی سی حرکت ہو یا کھانے کے لیے اٹھ کر بیٹھنا۔

بزرگ یا بستر پر پڑے مریض کے لیے بستر کے زخم کا کیئر پلان

ڈاکٹر یا نرس سے مریض کی جلد، حرکت کی صلاحیت اور دیگر طبی حالات کی بنیاد پر تحریری پلان مانگیں۔ اس میں بتایا جائے کہ کتنی بار کروٹ بدلنی ہے، دباؤ کم کرنے والا کون سا سامان استعمال کرنا ہے، کون سی تبدیلیاں بتانی ہیں اور کس سے رابطہ کرنا ہے۔ جلد میں تبدیلیاں اور دی گئی دیکھ بھال لکھتے رہیں تاکہ خاندان کا اگلا فرد یا اگلی نرس اسی پلان پر عمل کر سکے۔

کیا بستر کے زخم کا علاج گھر پر ہو سکتا ہے؟

پریشر السر کا شبہ ہو تو ڈاکٹر یا نرس سے معائنہ ضروری ہے۔ علاج زخم کی شدت پر منحصر ہے؛ کچھ مریضوں کو ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ گھر پر دیکھ بھال میں دباؤ کم کرنا اور نگہداشت کی ٹیم کی منتخب کردہ ڈریسنگ شامل ہو سکتی ہے۔ کھلے زخم کا علاج صرف بچاؤ کی تدابیر سے نہیں ہوتا۔ تجویز کردہ علاج کے منصوبے پر عمل کریں اور نیچے دی گئی خطرے کی علامات پر فوری مدد لیں۔

نرس سے کیا مدد مل سکتی ہے

بیڈ سور سے بچاؤ کے وزٹ میں رجسٹرڈ نرس کی جانب سے دباؤ والے حصوں کی جلد جانچی جاتی ہے، ابتدائی سرخی یا نقصان دیکھا جاتا ہے، کیئر پلان کے مطابق مریض کی کروٹ بدلنے میں مدد دی جاتی ہے اور ہر تبدیلی کا ریکارڈ رکھا جاتا ہے۔ بستر پر پڑے مریض کی دیکھ بھال میں اس کے علاوہ بستر پر غسل، منہ کی صفائی، پیشاب پاخانے کی دیکھ بھال اور چادر کی تبدیلی شامل ہے۔ کھلے یا انفیکشن والے زخم کا ڈاکٹر سے معائنہ ضروری ہے، اور ایپ میں زخم کی ڈریسنگ کے لیے ڈاکٹر کی ہدایت ضروری ہے۔ نرس ایٹ ہوم آغاز کی تیاری کر رہی ہے اور ابھی بکنگ نہیں ہو رہی۔